Pourquoi prendre soin de soi

L'importance du bien-être dans la gestion des émotions, l'équilibre énergétique et la santé globale est pour moi un sujet où l'on doit tous prêter attention ,dès son plus jeune âge.🪷

Chaque émotion doivent être vécu chaque tempête doit être traversé afin de pouvoir avancer ,évoluer .
Trouver un équilibre entre le rythme professionnel et personnel et pour moi essentiel ,vous ne pouvez pas être bien dans votre vie personnelle si dans votre vie professionnelle ça ne va pas! inversement, et vous pouvez pas tendre la main à une autre personne si vous-même vous êtes mal.🦋🪶🪷