Mes conseils

Conseils et astuces bien-être que vous pouvez utiliser au quotidien. 🫶

Astuces capillaire:
✨une fois par mois il est essentiel de détoxifier votre cuir chevelu afin de retirer l'excès de sébum les salissures grasses déposées par l'air.

✨Se couper les cheveux une fois tous les deux mois afin de pouvoir rafraîchir votre chevelure et leur donner une vitalité.

✨Préférer le séchage naturel le plus possible afin de les protéger de la chaleur et de leur laisser leur espace vital.

✨Utiliser des produits appropriés à votre type de chevelure que ce soit type frisé bouclés lisse coloré....

✨Alterner les shampoings 2 shampoing différents .
un pour le cuir chevelu qui va venir traiter le cuir chevelu et le deuxième pour venir traiter les longueurs et pointes.
Suivi d'un soin adapté, n'hésitez pas à changer de marque régulièrement afin que votre cheveux ne se s'habitue pas et est une efficacité redoutable.🪷

Côté spirituel alignement :

🪶Chaque jour prenez minimum 30 minutes pour vous occuper de vous-même ,que ce soit par la lecture, l'écriture (qui est une belle pratique pour lâcher prise écrire ce qui s'est passé dans votre journée est une belle libération) profitez-en pour écrire vos projets vos objectifs de vie plus vous serez aligné avec vos projets et plus vous serez solaire plus vous allez aligner le bonnes énergies.

🪶Soyez reconnaissant de ce que vous avez actuellement nous cherchons toujours à ça à avoir plus mais soyez content d'avoir un toit de la nourriture des vêtements une voiture un corps en bonne santé des pieds qui vous permettent de marcher et bien plus.

🪶Écouter de la musique des podcasts des mantra qui vous donne le sourire qui vous font penser au bon souvenir d'enfance.

🪶Au moment de votre coucher visualiser les projets que vous souhaitez mener comme si elles étaient existantes recueillez l'émotion qui arrive en vous et nourrissez là.